Gwiriwch ganllawiau covid cyfredol Llywodraeth Cymru ar wefan Llywodraeth Cymru.
Lles a chefnogaeth
Melo Cymru - amrywiaeth o wybodaeth, offer a chyrsiau i'ch helpu i ofalu am eich lles.
Taking Care - o llyfrgell fideo i ofalwyr gyda chymorth ar gyfer materion ymarferol, deall eich emosiynau, a sut i gadw eich bywyd eich hun mewn cydbwysedd.
Dementia Talking Point - cymuned ar-lein am ddim lle gall unrhyw un y mae demensia’n effeithio arno/arni gael cefnogaeth werthfawr.
Me Time - sesiynau i chi a'ch lles sy'n cael eu rhedeg gan Gofalwyr Cymru. Ar hyn o bryd maent yn cael eu cynnal dros Zoom ar wahanol ddyddiadau ac amseroedd, gan gynnwys gyda'r nos ac ar benwythnosau.
Mind – canolfan ar-lein gyda chyngor ar sut i gefnogi eich lles meddyliol yn ystod y cyfnod hwn.
Headspace - ar hyn o bryd mae’n cynnig adnoddau ymwybyddiaeth ofalgar, synfyfyrio ac ymarferion am ddim y gallwch wrando arnynt unrhyw bryd.
Sparkle - gwybodaeth a chymorth i rieni a gofalwyr plant ag anableddau a/neu anawsterau datblygiadol.
Cysylltwyr Cymunedol - Mae cysylltwyr cymunedol Casnewydd yn cynnig gwybodaeth, cyngor a chyfeirio at weithgareddau a chymorth yn eich ardal.
Llyfrgelloedd Casnewydd - mae pob llyfrgell yn cadw casgliad gofalwyr o lyfrau a ddewiswyd i gefnogi gofalwyr di-dâl.
Grwpiau Cymorth i Ofalwyr yng Nghasnewydd - cymorth, cyfeillgarwch a gweithgareddau i ofalwyr di-dâl.
Casnewydd Fyw - yn cynnig aelodaeth ffitrwydd am bris gostyngol i ofalwyr di-dâl sy'n derbyn lwfans gofalwr.
Pobl ifanc
Mind - pobl ifanc a theuluoedd sydd â chwestiynau am iechyd.
Parth Siarad - cwnsela am ddim i blant a phobl ifanc rhwng 3 a 19 oed, sy'n byw yn ardal Casnewydd.
Ymddiriedolaeth y Tywysog - adnoddau defnyddiol gydag opsiwn sgwrsio ar-lein sy’n cynnig cyngor, arweiniad a help i ddatblygu eich hyder.
Cymorth i fyfyrwyr - mae gan brifysgolion a cholegau raglenni cymorth ar waith i helpu myfyrwyr sydd â chyfrifoldebau gofal.
Profedigaeth
Gofal Galar Cruse - cymorth a gwybodaeth ynglŷn â phrofedigaeth i blant, pobl ifanc ac oedolion.
UK Government Bereavement advice - advice, guidance and practical support if someone you know has died.
NHS bereavement advice - Find advice and support for coping with bereavement and grief, including help with bereavement in children and young people.
Good Grief Trust - gwybodaeth a chymorth ymarferol ar-lein, storïau gan eraill sydd efallai wedi profi colled debyg a chyfeiriadau at ddewis o wasanaethau cymorth.
Bereavement Advice Centre - llinell gymorth am ddim a gwasanaeth gwybodaeth ar y we sy'n darparu gwybodaeth ymarferol, cyngor a chyfeiriadau ynglŷn â’r heriau a'r gweithdrefnau y mae llawer yn eu hwynebu ar ôl marwolaeth rhywun agos.
TRA120467 08/06/2020